1，趴著睡。對於寶寶來說，趴著睡是壹種安全的睡姿，可以模仿胎兒在子宮裏的姿勢，感受趴著睡的感覺，感受四肢與床的接觸面，感覺非常安全。所以很多寶寶喜歡趴著睡。但是趴著睡有個擔心。父母會認為有可能阻礙寶寶的呼吸。
答案是不建議三個月以內的寶寶趴著睡。因為這個時候寶寶的四肢還沒有發育好，擡頭的能力也很差。趴著睡容易堵塞呼吸通道，造成窒息。所以保險起見，寶寶獨立睡覺的時候不要選擇趴著睡。有人看的時候可以趴著睡壹小會兒。
2.仰面睡覺。仰睡時，寶寶的四肢最放松，可以自由活動，不受壓力阻礙，對內臟器官的壓力最小。也方便家長照顧寶寶，清晰觀察寶寶的呼吸和睡眠。
所以建議新生兒仰睡，從頭型來看，仰睡的頭型更圓。
3.側睡。側睡最大的好處就是防止吐槽和嗆水。寶寶側睡感覺更安全，所以會翻身的寶寶喜歡側睡，肌肉處於放松狀態。即使稍微吐奶，也不會被嗆到，會順著嘴角流出來。
但是側睡會造成寶寶頭型不完整，因為寶寶的頭型還是很軟的。長時間側睡會造成寶寶頭型不雅觀，歪斜，不對稱等等，所以不要長時間側睡。
4.關於睡姿的建議。
建議寶寶可以三種睡姿交替睡。除了三個月前趴著睡，其他都可以交替睡，比如側睡，試兩次，小臉睡。