2.烏龍茶:烏龍茶含有豐富的茶多酚,能促進新陳代謝,降低血脂和膽固醇,有助於保持身體健康。
3.大棗枸杞茶:大棗和枸杞都含有豐富的維生素和礦物質,可以改善女性體內內分泌系統的紊亂,緩解疲勞,提高免疫力。
4.菊花茶:菊花具有清熱解毒、平肝明目的作用,可改善皮膚暗沈、眼睛疲勞。
5.玫瑰花茶:玫瑰花茶具有美容養顏的作用,可以凈化肝臟,提高腸胃的消化能力,對女性月經不調、痛經也有壹定的緩解作用。