小滿健康食品
鮑魚
鮑魚具有養血柔肝、滋陰清熱、明目利濕、通痹的功效，適用於陰虛內熱、血虛閉經、溢乳不足、陰虛陽亢、夜盲白內障、濕熱淋黃等癥。
深梁
具有健脾補腎、燥濕止痢的功效，適用於小兒消化不良、濕熱嘔吐泄瀉、腹瀉等癥。
菜豆
扁豆具有健脾和中、解暑化濕的作用，適用於暑濕嘔吐、脾虛嘔吐、食欲
小滿健康食品
鮑魚
鮑魚具有養血柔肝、滋陰清熱、明目利濕、通痹的功效，適用於陰虛內熱、血虛閉經、溢乳不足、陰虛陽亢、夜盲白內障、濕熱淋黃等癥。
深梁
具有健脾補腎、燥濕止痢的功效，適用於小兒消化不良、濕熱嘔吐泄瀉、腹瀉等癥。
菜豆
扁豆具有健脾和中、解暑化濕的作用，適用於暑濕嘔吐、脾虛嘔吐、食欲不振、便溏、腹瀉水腫、白帶紅白等癥。
黃花魚
黃花魚具有健脾利濕的功效，適用於消渴解酒、體虛乏力、脾虛食少、小便不利。
馬齒莧
馬齒莧具有清熱利濕、活血消腫的功效，適用於急性腸炎、痢疾、血尿、尿熱、黃疸、牙齦炎等癥。
苦瓜
夏天吃苦瓜是清熱解毒的好方法。苦瓜具有清熱養血益氣、補腎健脾、養肝明目的功效，對治療痢疾、瘡瘍、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病有壹定療效。苦瓜被譽為“脂肪殺手”，可以減少脂肪和多糖的攝入。
野生大蒜
又名小根蒜，小根蒜，小根蒜，小根蒜，小根蒜，小根蒜。不規則橢圓形，表面黃白色或黃棕色，底部有突出的鱗莖盤。它的莖和葉看起來像大蒜，但也有洋蔥和大蒜的味道。
枸杞幼苗
小滿健康可以多吃枸杞苗。枸杞苗也叫枸杞尖。中醫認為，枸杞苗全草性涼，味甘、苦，有清熱養陰、明目的作用。適用於治療陰虛發熱、口渴、手足心熱、肝腎不足、眼睛幹澀、虛火牙痛等。