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姬松茸在煲湯中的應用

姬松茸保健湯的配料

姬松茸八朵,山藥,板栗半個,腐竹五個,胡蘿蔔三根,生姜半片,芝麻醬少許,核桃油少許。

姬松茸養生湯的制作步驟

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步驟1

1.除了腐竹和芝麻醬,其他材料都放入砂鍋中大火煮沸,小火慢燉。我這裏用的是煮好的栗子配沒吃完的早餐,本著不浪費的精神,直接用來做湯。如果我用的是新鮮的栗子,我需要把栗子壹分為二,這樣很容易入味,讓湯倒進栗子裏。

第二步

2.香甜可口。栗子和山藥快熟的時候,加入芝麻醬和腐竹。湯濃了就關火,趁熱趕緊來壹碗。大家喝完都暖暖的!

第三步

湯濃味美,喝下去停不下來。是壹種具有養生功效,味道鮮美的素食湯。

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