因此，當我們在工作中感到疲勞、頭暈時，當這些癥狀出現時，我們可以通過頭部的局部按摩和頭皮的梳理來有效緩解。而且我們的頭皮經常梳理，可以有效的改善我們的油脂分泌，起到清理頭屑的作用。每天梳頭在中醫裏有活血通絡、抗衰老的作用。壹方面是梳理自己的形象，讓自己的形象更好，提升自己的氣質；另壹方面，它可以保養和清潔頭發，防止頭皮屑或其他致病菌在淩亂的頭發中產生。
老年人經常梳頭，壹方面可以抗衰老，預防腦血管疾病；可以預防中風的發生。平時還可以緩解疲勞，疏通經絡，提高睡眠質量，達到保健的效果。每天梳頭的好處有:改善頭皮血液循環，改善頭發營養，糾正脫發，改善發質，有利於美容。
每天梳頭可以健腦，頭部是人體的重要器官。梳頭可以改善頭部的血液循環，刺激頭部經絡，促進血液循環，有提神醒腦、防止記憶力下降的作用。每天梳頭可以預防疾病，尤其是高血壓引起的阿爾茨海默病和中風。臨床上壹定要註意每天梳頭的力度和頻率，不要太頻繁，對發質會有壹定的影響。