立秋節氣季節性菜單
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季的第壹個節氣，每年公歷8月7-9日。
立秋並不意味著炎熱的天氣結束了。立秋還在酷暑期，但還沒出來。秋天第二個節氣才出來，初秋的時候還是很熱的。
進入秋季後，氣候由夏季的多雨潮濕轉為秋季的幹燥多雨，所以立秋最好吃些濕潤多汁的食物。