1.降壓茶:將桂圓肉、枸杞子、紅棗、山藥片放入熱水中，加入適量蜂蜜調味。
2.抗氧化茶:將山楂、綠茶、蜂蜜放入熱水中，加入適量檸檬汁或薄荷葉，以提升口感。
3.利尿茶:將菊花、荷葉、玫瑰花、決明子放入熱水中，加入適量蜂蜜調味。
4.胃腸養生茶:將茯苓、山楂、薏苡仁、白扁豆放入熱水中，加入適量蜂蜜或紅糖調味。
5.改善睡眠的茶:將枸杞、橘皮、迷叠香、薰衣草放入熱水中，加入壹些蜂蜜或橙汁調味。
註意:喝保健茶時，要根據個人體質和需要來選擇，不能過量。同時，不同組合的養生茶可能會相互作用，應在醫生的建議下進行。