娘酒營養豐富，易被人體吸收，促進血液循環，暖胃暖身。
對中老年人、產婦和體虛者有補氣養血的功效。
女性長期少量飲用，對補氣補血、宮寒、痛經、延緩更年期有很好的改善作用。
長期少量飲用，可提高男性性功能，增加精子活性。
可以緩解對冷食、海鮮敏感的人。
提高人體免疫力，促進腸道吸收，調節腸道功能。
在烹飪中，可以去除原料中的腥味和雜味，起到增香提味的作用。