紫米100克
糯米100g
紅薯60克
5顆桂圓
5個棗
30克肉松
雙米養生粥的做法？
紫米洗凈，提前泡2小時。
糯米洗凈，提前泡2小時。
紅薯洗凈，去皮，切絲備用。
桂圓去皮洗凈備用。
大棗洗凈備用。
鍋中加水，燒開，轉小火，加入主料，煮約15分鐘。
有了秘制的肉松，口感更好，營養更全面。
技巧
提前泡好紫米和糯米，很容易盡快煮粥，節省早上寶貴的時間。