2、水果:飯後吃點水果也是壹件很開心的事情，既能補充維生素又能幫助消化，所以水果也被認為是野餐的最佳食物之壹。
3.如果夏天想冰鎮，可以買個保溫箱把飲料放進去，在野餐現場就可以享用冰鎮飲料了。
4.三明治:自己做三明治也是不錯的選擇，因為蔬菜、雞蛋、肉類等。可以在制作三明治的時候加入，不僅健康還可以根據自己的喜好添加。同時，三明治也便於攜帶，不需要進壹步加工就可以直接食用。
5.飯團:飯團也是野餐的好選擇。它們不僅飽滿，而且制作簡單。選擇自己喜歡的食材，添加進去。