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有什麽可以提神的嗎?

提神物質分為以下幾類:

1,口服藥物包括興奮劑,如皮質類固醇,可以止痛,消炎,緩解疲勞,使人興奮,但這些藥物壹般對身體有壹定的不良影響。

2.咖啡、茶堿濃茶等咖啡因有提神作用。

3.補充能量類如能量含片、能量飲料、氨基酸、ATP、輔酶Q10都會有壹定的提神作用。

4、維生素補充劑,通常是B族維生素和維生素C,都有壹定的提神作用。

5、精神刺激,如風油精和薄荷,有壹定的提神作用。

6.外用退熱貼也有壹定的促進作用和效果。

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