1.菊花茶:具有清熱解毒、消腫散結的功效,有助於心腦血管疾病和肝病的防治。
2.綠茶:富含茶多酚,具有抗氧化、降血脂、降血糖、降血壓的作用,有助於強心健腦。
3.薏仁水:具有消腫利尿、清熱解毒的作用,適用於心脾腎虛、水腫等癥。
4.棗枸杞茶:具有補氣養血、健脾益胃的作用,適用於疲勞、失眠、營養不良者。
5.姜茶:具有溫中散寒、祛風除濕的作用,適合寒性體質的人,還能促進新陳代謝,保證身體健康。