維生素AD膠囊和維生素E膠囊可以壹起服用嗎？

兩者同時服用也無妨。但如果長期服用，會有副作用。畢竟是化學制劑，但是真的不行。妳可以每半小時吃壹次VE。VE其實對皮膚有美容作用。VE祛斑指的是天然維生素E，比如在著名的養生堂160裏面可能是70多。天然的可以內服外用，就是每天吃壹片，然後晚上睡覺前用清水沖另壹片。打孔VE軟膠囊，在有斑點的地方沾精華，加VC-更好

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