腹痛腹瀉在秋季最常見，吃藥還是很慢。用辣椒泡腳可以快速去除體內寒氣，止痛止瀉，泡2-3天就完全好了。
2、灰指甲腳氣
用辣椒泡腳可以改善灰指甲和腳氣。
3.改善腎功能
強腎能使人精力充沛，充滿自信，還能提高生活質量，有利於家庭幸福。壹周兩次用辣椒泡腳，比做保健還管用。
6鹽泡腳1，增強記憶力
生活壓力大，容易記憶力下降，記不住東西，用鹽水泡腳，可以增強大腦供血，讓思路清晰，做重大決策的時候試試。
2、延緩衰老，經常用鹽水泡腳，可以延緩衰老速度。
3、防止腳裂
秋冬季節，腳最容易開裂。如果腳上的角質層比較厚，容易開裂，用加鹽的水泡腳可以有效去角質，防止腳開裂。
7艾葉泡腳1，止咳化痰
咳嗽是秋季的高發期，壹旦發病，很難好起來。每天用艾葉泡腳20分鐘，第壹次就會好轉，還能清肺熱，排出肺毒。
2、皮膚瘙癢
用艾草泡腳可以緩解皮膚瘙癢。
3、皮膚過敏
艾草泡腳可以改善敏感肌膚。
8小蘇打泡腳1，降血壓
小蘇打是著名的降血壓大師。將2-3勺小蘇打粉倒入熱水中，在合適的溫度下泡腳5-7天。高血壓能穩定下來，太神奇了。
2.祛痘打印
用蘇打泡腳可以改善痘痘皮膚。
3.去除痛風
用小蘇打泡腳可以消除痛風，特別是容易痛風的老年人。將2勺小蘇打倒入溫水中浸泡20分鐘，壹周即可改善。