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有哪些好的食物營養價值app值得推薦?

以下是壹些有用的食物營養數值app推薦:

-薄荷健康:這個app可以根據妳的食物,自動分析妳的食物中蛋白質、碳水化合物、脂肪的含量是多少,各種營養素是否符合標準。有了這個軟件,妳可以完全監控妳想吃的食物的營養比例。

-Yazio:這個app可以寫入的數據包括熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素、維生素和礦物質。如果開了進階版,還可以記錄自己的飲食日記,讓自己更好的了解自己的飲食。

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