手臂按摩對猴子有很大的幫助。除了加重壓力、疲勞和酸痛，還能增強戰鬥力，提高任務和學習的效率。按摩重點是對手臂的按摩，以輕柔揉捏為主。手臂的內側是淋巴腺所在的地方。先塗上瘦身霜，由下而上，以螺旋的方式悄悄按摩五分鐘。手臂外側自下而上直線安靜按摩，有利於塑造手臂曲線。按摩消除橘皮紋。沐浴後，以局部打圈的方式按摩腹部、腿部等容易產生橘皮組織的部位，然後用手掌自下而上拍打背部。有節奏的按摩和輕拍動作，會有助於減緩脂肪的分解，減少脂肪細胞，從而消除橘皮紋。
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