煮熟的盤龍海雲三七可養血活血。用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。煮熟的用法:可以用燉雞或肉湯、牛奶、溫水沖服。每次3-5g。妳月經有血塊，應該屬於血瘀，適合生吃三七。煮熟的三七可以促進血液循環，所以也可以服用壹些煮熟的三七。