2.在開水中加入“紅棗”。每天給肝功能差的人喝棗水，堅持壹周，可以達到養肝護肝，促進肝臟排毒的效果。棗水有疏肝解郁、益氣養血的功效。紅棗切塊，水煮，更有利於肝臟吸收，效果更好。
3.在開水中加入“菊花”。菊花具有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒的功效。而且菊花中含有少量的硒，是修復肝臟必不可少的營養物質。每天泡壹杯菊花茶，品茶也很愜意。
4.在開水中加入“玫瑰”。玫瑰花茶香氣濃郁，味道甘甜，對緩解壓力過大、心緒不寧引起的抑郁、肝火有很好的作用。勞累壹天後，喝壹杯玫瑰花茶，不僅養肝安神，還有助於消除疲勞。
5.在開水中加入“金銀花”。金銀花具有清火清肝、疏通經絡、抗菌抗病毒、清熱解毒、解酒美容的功效，對口臭、便秘有很好的治療作用。建議喝多的朋友可以選擇多喝金銀花茶，保養肝臟。