軟式按摩是普通人的日常保健方式，包括中醫按摩、精油按摩、泰式按摩、足部按摩等。意境SPA是壹個廣義的概念，意思是通過水達到壹種健康的狀態。意境SPA包括:SPA、精油按摩、瑜伽、身體保養等。
意境spa是在音樂、按摩、冥想、香味的催眠下，以精心設計的美容過程對身體進行凈化和洗禮，達到身心放松的狀態。