1,先畫壹個圓作為菜根,再向上畫壹個菜莖。
2、葉子要畫波浪線,葉子的經線要畫在中間,像小樹壹樣分開。然後根據畫出來的梗,畫白菜的葉子,再畫另外兩個梗。
3、同樣根據畫出的莖幹部分,用同樣的波浪線將兩片白菜葉填滿並畫出來。蔬菜的根部塗上翠綠色後,部分莖幹也塗上翠綠色。
4.最後將三片綠葉統壹塗上較深的翠綠色,簡單的青菜也塗上。
蔬菜指的是壹種可以烹飪成為食物的植物或菌類。蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之壹。蔬菜可以提供人體所需的多種維生素、礦物質和其他營養物質。
根據FAO 1990的統計,人體必需的維生素C的90%和維生素A的60%來自蔬菜。此外,蔬菜中還有多種植物化學物質,是公認的有益健康的有效成分。眾所周知,水果和蔬菜中的營養物質可以有效地預防慢性和退行性疾病,它們正在被人們所發現。
蔬菜的營養成分主要包括礦物質、維生素、纖維等。這些物質含量越高,蔬菜的營養價值就越高。此外,蔬菜中水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。壹般含水量高、膳食纖維少的蔬菜,新鮮度更好,食用價值更高。但從保健的角度來說,膳食纖維也是壹種必不可少的營養素。