拳擊鍛煉手部攻擊能力和力量，以及良好的步法練習。散打的擊球技術非常實用，尤其是投擲法。如果妳覺得技巧不夠全面的話，我推薦妳學習壹些睡眠技巧(也就是柔術，不是柔道，是格雷西柔術)，這樣技巧應該更全面，呵呵。
妳既有身高又有體重。如果妳努力練習，妳的力量應該很容易起來。
其實任何武功都是好的，沒有強弱之分，沒有最強的武功，只有最強的武者。武功到了壹定境界，任何武功都是強的。
希望能幫到妳，呵呵。
PS:泰拳最好不要練，對身體傷害太大。
補充回答
散打的技術比較全面，包括拳、踢、實用摔跤。只要多加練習，在真實的巷戰中對付普通人應該沒問題。
拳擊步法是很科學的，上肢鍛煉可以大大提高妳的拳擊速度和力量。
至於訓練，不管妳訓練什麽，訓練的強度由妳決定。只要妳肯努力，就能得到好的結果。建議妳練散打，參考壹些拳法。其實武術都是* * *和* *的。
希望能幫到妳，呵呵。