蜂王漿味酸、辣、辛、澀,可以和蜂蜜壹起服用,不僅口感更好,滋補效果也更好。壹般情況下,蜂王漿分早晚兩次服用,每次5g。如果是用來調理治療疾病,蜂王漿也是早晚服用兩次,但每次用量約為10g;但如果是重癥或慢性患者,則需要每天服用3次蜂王漿,每天的用量在20g左右。
蜂王漿的具體用量還是要看具體情況。通常用蜂王漿調理失眠,兩到三個月就會有所改善。治療牛皮癬,口服加外用,兩個月左右見效,所以服用蜂王漿多久是壹個療程,要看個人的身體狀況和病理,比如年齡、體力、長短、病情輕重等。
服用蜂王漿時,可以用溫水沖服。切記不要用熱水,以免破壞蜂王漿中的營養成分和高活性物質。另外,腸胃不好的朋友可以在飯後半小時吃蜂王漿,避免胃動力紊亂和胃黏膜刺激。
蜂王漿具有美容養顏、延年益壽的功效,對身體有滋養和保護作用。經常食用蜂王漿不僅可以強身健體,還可以增強抵抗力。