泡溫泉時，溫泉中的礦物質會通過身體的皮膚促進血液循環，加速新陳代謝。當溫泉本身的礦物質通過表皮滲透到身體的皮膚時，其化學物質可以刺激植物神經系統、內分泌系統和免疫系統。
溫泉的療效:溫泉有療效，這是全世界愛好者的信念，但眾說紛紜。日本壹項研究表明，溫泉的療效絕對與其自身內在因素如溫度、酸堿度、流量、礦物質成分等有關。溫泉所在的地形、氣候等外界因素也會影響溫泉的作用。
關註溫泉藥浴
1，中度以上高血壓及低血壓史、心功能不全、嚴重過敏史、嚴重哮喘者慎用。
2.體質虛弱、怕冷、濕度大的人泡澡後會出現風疹、濕疹、關節痛、癢等癥狀，壹般2小時後逐漸消失，屬於改善反應。
3、皮膚有大面積傷口者應慎用。
4、孕婦及女性經期忌用。
5.飯後壹小時可以洗澡。