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雞湯怎麽燉才好吃,營養又補血。

人參大棗當歸燉雞湯?材料:雞肉半只、紅棗25g、黃芪25g、黨參25g、當歸10g、枸杞5g、蔥2根、姜4片、鹽適量?做法:1。準備好所有食材,將雞肉洗凈切小塊,紅棗、黃芪、黨參、當歸、枸杞洗凈瀝幹。2.鍋中瀝幹適量的水,放在陶瓷電爐上,最高8°燒開。3.加入洗凈的雞塊,先焯壹下血,然後撈起洗凈備用?4.將洗凈的雞塊放入燉湯的砂鍋中,加入紅棗、黃芪、黨參、當歸、枸杞子,然後加入清水至砂鍋8分滿。5.把電陶爐調到最大8,先燒開,再轉小火3,小火1小時。6.最後燉好後加入少許鹽作為調料,再放入洋蔥即可食用。7.這樣的美容養顏營養湯就喝完了。
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