有什麽方法可以保持健康，提高免疫力？

其實，通過養生來提高免疫力的方法有很多。第壹，要鍛煉身體，堅持均衡飲食，按時吃飯，晚上高質量睡覺，等等。很多方面都會提高免疫力，但都是對身體有益的，這樣才能更好的提高免疫力！

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