當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 保健黑豆的制作方法保健黑豆的制作步驟

保健黑豆的制作方法保健黑豆的制作步驟

1、湯圓200克、黑豆50克、龍眼肉10克、紅棗20克、枸杞子5克、紅糖適量。

2.做法:將黑豆洗凈浸泡壹晚,然後放入電飯煲中煮熟備用。

3.紅棗、桂圓、枸杞洗凈,準備好。湯圓可以提前放冰箱冷凍。

4.燒開壹鍋水,將黑豆和湯圓倒入水中,煮2分鐘左右。湯圓會膨脹漂浮。

5.將準備好的紅棗、桂圓、枸杞放入鍋中,壹起煮壹分鐘。

6、加入紅糖調味,攪拌均勻後即可食用。

  • 上一篇:有哪些計算卡路裏的app?
  • 下一篇:為什麽東漢的君主都那麽短命?是從陰謀開始的嗎?
  • copyright 2024偏方大全网