金雞獨立後變黑。

單腿站立，邊站邊梳頭。站著梳頭的時間越長，效果越好。如果妳不能閉著眼睛站10秒，說明妳的平衡感已經退化到六七十歲的地步了。多練習可以恢復平衡感。眼睛微閉，金雞獨立，是養生專家推薦的。