芹菜拌豆腐:
【食材】芹菜150g,豆腐1,鹽少許,味精,香油。
【做法】將芹菜切成小塊,豆腐切成小方塊,用開水焯壹下,撈出,用冷開水冷卻,控水備用。
將芹菜和豆腐翻炒,加入鹽、味精和香油攪拌均勻。
【功效】平肝,清熱,利尿,解毒。
【特點】清涼適口,是夏季的壹道好菜。