我是壹名營養學家。我經常用維生素治療各種疾病。事不宜遲,每日三次,飯後服用,膽堿200 mg,泛酸100 mg,VC500 mg。(VC有通便作用,用量要逐漸增加。)200單位VE(以上為基本劑量,病情嚴重需調整劑量)7-30天左右會有明顯滿意的效果。水果、蔬菜和肉類中都含有泛酸。吃的時候最好吃壹些可以生吃的蔬菜。VC和VE好找,養生堂的也行。如果妳能吃得好,每頓飯後吃壹片。剛開始每天吃壹片,逐漸增加到2、3片。如果妳去問醫生,他們可能會告訴妳不能這麽做,這可能是因為他們知識的局限,或者是醫學利益的關系,但這是美國早在20世紀70年代就被臨床證明的治療方法。(上述維生素,如好儲存、大豆卵磷脂、ve等。,會告訴妳壹天1粒,但是我要告訴妳,壹天1粒是給那些基本健康,營養充足的人吃的!如果是用來治病的,就不能用保健)。其實這個病根本沒那麽難,壹定要把簡單的事情復雜化。
在使用這些維生素的同時,也要註意營養飲食和生活規律:
早上、中午、晚上和飯後吃壹個煮蛋黃。有的人每天吃三個蛋黃就會上火,可以減到兩個或者1杯酸奶,也就是每天三個蛋黃,三杯酸奶。盡量以粗糧為主食,以果蔬為副食,杜絕精制食品和零食。不要吃白糖和用白糖做的食物。杜絕味精、煙、酒、肥肉、油炸食品、辛辣食品等。
保證充足的睡眠,不熬夜,減少性生活,對疾病的穩定和恢復非常重要。以上內容看似平常,其實很有用。祝妳早日康復。別忘了給分。
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