醪糟木瓜甜湯
材料:酒醅200克,木瓜半個。
輔料:冰糖30g,枸杞5g,紅棗10。
步驟
1.準備材料
2.枸杞和大棗用冷水浸泡,洗凈,撈起。
3.木瓜去皮去籽,切成小塊。
4.砂鍋加入冷水,放入酒醅和紅棗煮開。
5.用勺子攪拌醪液,煮出酒香。
6.加入木瓜冰糖煮至冰糖融化加入枸杞。煮1分鐘。
胸小的女性最好吃木瓜這種保健水果,加個好吃的醪糟罐做成甜湯。酒濃郁可口,脂肪可分解成脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有壹種酶,能消化蛋白質,有利於食物的消化吸收,所以有健脾消食的作用。有效補充人體營養,增強身體抗病能力。具有促進新關節新陳代謝、抗衰老的作用,還具有美容養顏的功效。從上面可以看出,這款木瓜泥甜湯非常簡單,營養豐富,對於胸小的女性來說是非常好的福利。可以起到豐胸美容的作用,還可以降血壓,幫助消化。適合很多人。妳不妨試試。
木瓜泥甜湯的做法大家都知道。青少年在成長過程中要註意飲食需求。木瓜是補充鈣和蛋白質的好選擇。平時可以常吃,搭配其他食材更有營養。妳不妨試試。