有哪些適合養生的古籍？

其實養生的事情數不勝數，妳也不知道哪種適合不適合。這種情況下，我推薦妳買壹本完全靠譜的，妳爸爸也喜歡看的書。

黃帝內經

第壹，《黃帝內經》是中醫理論的第壹部經典。

二、《黃帝內經》是養生第壹書。

第三，《黃帝內經》是第壹部關於生命的百科全書。

最重要的是，這本書裏沒有像張悟本壹樣的東西，幾乎沒有人能否認它的真實性。這是壹本妳今天都分辨不出中醫養生真偽的書。記得買原版的大眾版。

祝妳和妳的家人身體健康！

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