甘蔗悉尼糖果店
佐料
2個甘蔗結,1雪梨,5個紅棗。
佐料
桂花幹4g,冰糖30g。
工作方法
1.準備好所有的材料。
2.鍋中加入適量純凈水,加入洗凈的紅棗煮熟。
3.雪梨去皮切小塊,甘蔗切成小方塊。
4.紅棗煮10分鐘,然後加入甘蔗和雪梨。
5.大火燒開後,蓋上小火,慢煮20分鐘。
6.加冰糖。
7.加入桂花幹。
8.關火-5分鐘,就可以喝了。
春天天氣幹燥,很多人皮膚幹燥,頭暈。這時候推薦壹款甜品——甘蔗雪梨糖漿,香甜可口,香甜爽口,是養生的健康糖漿,老少皆宜。甘蔗含糖量高,由蔗糖、果糖和葡萄糖組成,容易被人體吸收利用。還富含碳水化合物、鈣、磷、鐵等無機元素。補充這些營養物質可以給身體帶來很好的效果,不僅可以清除體內的垃圾,還可以補血,補充能量。哦,老少皆宜,還能補血,所以大家平時經常吃,對身體有好處,尤其是秋冬季節,還能有提神的感覺。
以上介紹了甘蔗雪梨糖漿的做法,大家都學會了。方法簡單,還能補充豐富的營養。對於貧血、身體虛弱等人群是很好的選擇。,可以補充能量,清熱。是補血調養的好選擇。