骨髓:柔軟而富含血液的組織，分布在長骨骨幹的髓腔內和所有松質骨的小梁之間，由各種類型的細胞和網狀結締組織組成。
現代醫學研究證明，人的衰老速度主要取決於骨髓的降解速度，骨髓的失活衰退正是人體衰老、疾病多發的秋季。人年輕時，骨髓鮮紅，充滿活力。但由於汙染、飲食、生活方式、性格、濫服藥物等因素的影響，骨髓的活性在25歲以後開始減弱，逐漸退化，由原來的鮮紅色變為淡黃色。45歲以後，身體各器官衰老速度明顯加快，骨髓也因活性降低而開始衰退，身體免疫力明顯下降，各種疾病發病率直線上升。75歲以後，骨髓已經風化枯萎，身體的免疫水平也降到了最低。這個時候，人類的死亡率是最高的。