酒和牛奶很像:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低牛奶的營養價值,有害健康。如果中間間隔2小時,應該沒問題。
牛奶是最古老的天然飲料之壹,被稱為“白血”,對人體的重要性可想而知。顧名思義,牛奶是從母奶牛身上擠出來的。在不同的國家,牛奶也有不同的等級。
牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,鈣磷比例非常合適,有利於鈣的吸收。復雜種類至少有100種,主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
擴展數據:
喝牛奶的好處:
1.牛奶中的鉀可以保持動脈血管在高壓下的穩定,降低中風的風險。
2.牛奶中的酪氨酸能促進血清素的增加。
3.牛奶中的鐵、銅、卵磷脂可以大大提高大腦的工作效率。
4.牛奶中的鈣可以強健骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮的發生。
牛奶中的鎂可以使心臟抗疲勞。
6.牛奶中的鋅可以使傷口愈合得更快。
7.牛奶中的維生素B可以改善視力。
8.經常喝牛奶可以預防動脈硬化。
參考資料:
百度百科。牛奶
參考資料:
百度百科。中國精神
參考資料:
公共衛生網絡。白酒和牛奶可以壹起喝嗎?