豆腐丸子的做法如下。首先準備食材豆腐、雞蛋、鹽、胡椒粉、面粉、澱粉。方法壹:要選擇北豆腐,因為它基本沒有豆腥味。將北豆腐加鹽,用勺子碾碎,加入兩個雞蛋,攪拌均勻,加入面粉澱粉,加鹽和白胡椒粉調味,攪拌均勻,制成濃稠的面糊。兩個鍋裏熱油,多加壹點油,六七成熱的時候用勺子舀壹勺豆腐泥放鍋裏煎成型。三兩面金黃後取出,用廚房紙吸幹多余油脂。很簡單,只需要幾分鐘就可以煎出豆腐球,外脆裏嫩,非常好吃,比肉還香。豆腐可以當零食吃,也可以當飯吃,好吃又費時。豆腐最好選擇北豆腐,因為丸子味道會更好。豆腐壓碎後,放鹽進去,先嘗壹下,看味道對不對,再考慮要不要放澱粉和面粉進去。炸豆腐丸子的時候加澱粉,澱粉可以增加它的粘性,澱粉可以增加它的口感。如果只加面粉,丸子就幹了。如果只加澱粉的話不容易成型,所以我們得把面粉和澱粉都放進去。準備好的肉丸可以儲存在冰箱裏或冷凍。它們可以和蔬菜壹起用來做湯或者紅燒,非常好吃。豆腐含鐵豐富,鈣是人體需要的成分,糖植物油和豐富的蛋白質可以滿足人體對鈣的需求。豆腐也是壹種保健食品,可以清潔腸胃,比較適合熱體質的人,可以幫助消化,增強免疫力,可以降低血壓和膽固醇,也是壹個體弱的孩子。吃的食物對治療骨質疏松和控制乳腺癌也有非常好的效果。豆腐也可以入藥吃,比如洋蔥燉小豆腐可以治療感冒,豆腐煮鯽魚可以治療麻疹和泌乳,洋蔥炒豆腐可以治療水腫。
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