妳了解骨盆前傾嗎？什麽是骨盆前傾？M6女性偷偷加入的骨盆修復效果如何？

骨盆前傾是骨盆位置偏離的病理現象，正確的骨盆位置以壹定的角度前傾。骨盆前傾最明顯的癥狀就是髖關節後凸，腰臀比、身體質量指數值、體重都在正常範圍，小腹還是後凸。

糾正骨盆前傾的方法是做壹個踩書試驗:赤腳，前腳掌踩在20 mm厚的書上，腳跟踩在地上。感覺重心有沒有後移，腰有沒有比平時直，癥狀有沒有減輕。時間越長越好。

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