1.玫瑰花茶:具有降火、滋陰養顏、調節血氣的作用。
2.蜂蜜檸檬茶:具有促進消化、提高免疫力、改善睡眠的功效。
3.金銀花茶:具有清熱解毒、通經活絡、養顏美容的作用。
註意:以上茶以適量飲用為好。
春季養生茶中，對女性有益的有以下幾種:
1.玫瑰花茶:具有美容養顏的功效，可調節內分泌，有助於緩解經期不適。
2.紅棗山藥茶:能補氣養血，有利於女性內分泌系統的調節，有助於改善皮膚色素沈著。
3.小米糯米棗茶:適合女性補充營養、調節內分泌，對消除黑眼圈、改善皮膚也有幫助。
4.菊花茶:能清熱解毒，對皮膚黃黑有很好的解毒作用。
5.檸檬蜂蜜茶:有助於促進新陳代謝，增強免疫力，預防生理期、孕期和更年期不適，檸檬還有排除體內毒素的作用。
請註意，不同女性由於個人體質和身體狀況的差異，應根據自身情況選擇適合自己的品種和數量。在選擇茶葉時，建議選擇正規渠道的品牌。