2、排毒瘦身:“溫泉”,人的皮膚毛孔張開,體內的毒素可以通過毛孔隨汗液排出體外,不僅可以增強體質,提高免疫力,還能起到壹定的減肥作用。
3.緩解疲勞:“泡溫泉”可以放松身心。據新華網報道,劇烈運動後,人會感到肌肉疲勞。“泡溫泉”有消除疲勞、緩解肌肉酸痛的功效。這是因為水壓和溫暖會使人體內的乳酸(疲勞物質)更容易排出。
4.舒筋活血:冬季天氣寒冷減少人的活動量,上班久坐容易出現血瘀、經絡不暢等癥狀。“泡溫泉”可以促進血液循環,加速新陳代謝。
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