綠豆百合美白湯
這是清熱解毒的湯，對黃褐斑有很好的效果。這種湯不僅可以通過食療去除黃褐斑，還可以美白肌膚。綠豆和百合中含有的維生素可以減少黑色素，使皮膚變白。
牛奶核桃飲料
將核桃和芝麻放入小石磨中，將牛奶和豆漿混合，慢慢倒入小石磨中研磨成糊狀，然後倒入鍋中煮沸。所以每天壹次，每次壹小碗，經常吃可以淡化臉上的黃褐斑。
豬腰薏米粥
豬腎壹對，剝去筋膜和腮腺，切碎洗凈，山藥去皮切碎，糯米和薏米加水，用小火煮成粥，再加入適當調料。
牛奶蛋羹
用羊奶、雞蛋、冰糖，冰糖加適量純凈水煮沸，倒入羊奶中，再煮沸，打雞蛋，攪拌均勻後食用。羊奶凍有護膚、淡化黃褐斑的作用。
以上是壹些去除黃褐斑的食療方法。如果想快速祛除黃褐斑，也可以去醫院做激光手術。激光說可以快速祛除黃褐斑，並註意到正規醫院手術。祛黃褐斑後註意防曬，不要吃敏感食物，註意休息。