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哪些食物可以去胃火?

選擇多吃水果蔬菜,如菠菜、西瓜、香蕉、蜂蜜等。多吃苦味食物,夏天多吃水果蔬菜,多吃香甜爽口的新鮮水果和新鮮蔬菜。白菜、菜花、西瓜、山楂、蘋果、葡萄含有豐富的礦物質,尤其是鈣、鎂、矽,有安神降火的神奇功效。

胃火的含義:

1,指胃熱過盛轉化為火的病理現象。是胃熱過盛,情誌郁火,或暴食辛熱所致。

2.“胃火”的人表現為牙齦腫痛、口臭、泛酸、口幹、大便幹燥、舌紅、苔黃膩等。

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