黃飛鴻是清末民初具有代表性的洪拳大師。清朝順治年間，鄭成功潛入福建少林寺，與大宗等人在高希寺創辦了洪門會(天地會)。洪門俱樂部流行的拳種叫洪拳，意為紀念朱洪武，反抗清朝。到清代中葉，廣東洪拳與劉、蔡、李、莫並稱為五大名拳。黃飛鴻的《洪拳》壹方面是由盧阿才-黃泰-黃麒英傳播，另壹方面是由鐵橋三世-林福成傳播。黃飛鴻對洪拳作了全面的整理，以飛鉈入嶺、摘高青、五郎八卦棍、無影腳而聞名。現在流傳下來的主要拳法有工字胡夫拳、虎鶴雙拳、鋼絲拳和五形拳。主要器械套路有五郎八卦棍、高手刀、單刀、飛鉈、行者棍、姚家耙、形意簫、挑等。
李連傑的武術以“長拳”為基礎，
他多次獲得全國武術全能冠軍，
包括套路、槍、擊劍、棍等。
但都是建立在長拳頭的基礎上。
長拳對身體素質和基本功要求嚴格。
有跳躍騰躍、翻滾下墜、高腿互鎖等多種動作。
所以李連傑憑借他在長拳方面的好技術，
在電影中表演任何武術都很容易。
當然，李連傑也學過其他武術。
比如，為了演《泰張馳三豐》，他專門學習了幾個月的太極拳。
但整個武功還是長拳。
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