預防疾病喝花茶可以預防疾病，改善高血壓。如果妳有心肌梗塞的癥狀，經常喝花茶是非常有益的，而且花茶含有更多的維生素。人的皮膚也需要維生素。經常喝花茶的人皮膚更好，也會更健康。但是，要適量喝花茶。喝多了肯定會有副作用，尤其是花的香味對神經系統的調節作用。
傷口愈合如果平時有傷口需要愈合，可以喝點花茶，這樣可以有很好的抗菌消炎作用。經常喝花茶和其他營養食物壹樣。花茶是冷暖中性的，但並不是每壹款花茶都相當適合每個人的身體激素。所以在選擇花茶的時候，也要根據自己的條件來選擇。
觀察身體狀況。喝花茶的時候，要和自己的物理性質相符。菊花茶性涼，玫瑰花性溫，選擇時壹定要了解花茶的主要功效。這樣會對身體有益，否則會弄巧成拙，不是好事。當然和妳喜歡吃的食物是壹樣的，要觀察和改變自己的身體才能正確預防。如果妳需要減肥，妳應該多喝花茶。家裏可以養壹些，喝水的時候可以想起來。