益氣養血，通竅滑胎。
飲食保健在臨產階段起著重要的作用。益氣養血開竅是兩大原則。補氣養血的食物，如西洋參、山藥、大棗等。，可以增強產婦體質，幫助分娩。以及有助於避免流產的食物，如冬葵葉、莧菜等，有助於產道通暢，縮短產程，減輕分娩疼痛。
食譜推薦
海參燉肉、芝麻粥、馬牙粥、蜂蜜牛奶飲料都是待產孕婦不錯的選擇。海參燉湯補氣血，芝麻粥補氣血，馬牙粥和蜂蜜牛奶飲是開竅滑胎的好幫手。當然在飲食上也要註意，比如湯、粥、寒涼辛辣等食物。
濕滑的輪胎孕育著食物。
有很多食物有促流產的作用，如豆腐皮、紅豆、海帶等。這些食物在適當的時候也能有很大的幫助！
為自己和寶寶的健康加油。
做好飲食調整，為自己和寶寶的健康加油！願每壹位準媽媽都能順利分娩，迎接新生命的到來！