瑜伽有幾個派別,主要包括以下幾個:哈達瑜伽,八支瑜伽,節奏瑜伽,力量瑜伽和冥想瑜伽。
隨著瑜伽市場的不斷擴大和瑜伽愛好者數量的快速增長,壹時間各類瑜伽館遍地開花,瑜伽老師也迅速發展成為壹個獨立的新職業。
擴展數據:
大約在公元前300年,印度大聖人帕坦伽利寫下了《瑜伽經》,在此基礎上印度瑜伽真正成型,瑜伽的練習被正式定義為八大分支。帕坦伽利是壹位對瑜伽有著重要意義的聖人。
他撰寫了《瑜伽經》,賦予了瑜伽所有的理論和知識,形成了完整的理論體系和實踐體系。在這部著作中,他闡述了瑜伽的定義、內容以及瑜伽給身體帶來的變化。
在帕坦伽利之前,瑜伽已經練習了很長時間,但沒有人給它壹個系統的解釋。帕坦伽利創造了壹整套瑜伽體系,因此帕坦伽利被尊為瑜伽之祖。