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養生茶十大板塊有哪些?

山楂茶

菊花山楂茶

效果是促進消化,減脂減肥。適用於高血脂、高血壓、冠心病、單純性肥胖等疾病。山楂茶:山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。

薄荷茶

味辛涼,主要含揮發油。該油的主要成分為薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、檸檬烯等。有祛風散寒、祛穢解毒的功效。。薄荷茶可以刺激食物在消化道的運動,幫助消化,特別適合腸胃不適或吃太油膩的食物。

茉莉花茶

經常飲用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通便利水、祛風解表、治瘺健齒、補氣降壓、強心防齲、防輻射損傷、抗癌抗衰老的功效,從而延年益壽,保持人們身心健康。

金銀花茶

金銀花性寒性味甘,有清熱解毒、涼血化瘀的功效。主要用於治療外感風熱、瘟疫初起、疔瘡癤腫、紅腫熱痛、膿血便等。用於癰、癤、喉炎、丹毒、血痢、風熱感冒、熱病發熱。

菊花茶

菊花枸杞茶

菊花性涼,有疏風清熱、平肝明目的功效。可用於治療頭痛、頭暈、眼睛腫痛。枸杞又名明目果,能補腎潤肺,生津益氣。

菊花和枸杞壹起泡茶,有滋陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領和學生。

玫瑰花茶

功效:玫瑰花性溫味甘,適用於肝胃氣痛、胸脅脹痛、煩躁不安的人。[5]

蓮山楂菊花茶

功效:荷花味甘性溫,清肺熱,祛濕消腫;山楂酸甘,血瘀;金銀花味甘,性寒,清熱。

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