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夏天吃陳皮怎麽樣?夏天吃陳皮有以下好處。

1、陳皮可以刺激食欲,改善腸胃系統:進入夏季後,很多朋友腸胃不適,會感覺食欲不振,對任何東西都沒有胃口。這時候可以吃陳皮來刺激食欲。中醫認為陳皮含有壹定的揮發油,能刺激腸胃系統,有效提高腸胃的吸收能力。

2、陳皮對心血管系統有好處:換季容易突發疾病,心血管疾病就是其中之壹。現代醫學認為,陳皮的乙醇提取物能促進心肌細胞和紅細胞興奮,對調節心血管能力有壹定作用。如果老人患有心血管疾病,適量喝點老皮水是有幫助的。

3、陳皮可以調節呼吸系統:夏天人容易濕氣重,痰多,尤其是感冒的時候,喉嚨很難受,好像咳不出來。這時候陳皮就能派上用場了。陳皮能刺激呼吸道,化痰祛濕。此外,陳皮還能預防呼吸道疾病,減少感冒、咳嗽等疾病的發生。

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