關於睡前喝紅酒

建議:妳好，要註意睡前喝紅酒的好處。這個問題的答案如下:紅酒可以美化妳的臉，喝壹點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三種營養素:維生素、糖和蛋白質。葡萄糖是人類維持生命和強身健體不可缺少的營養素，也是人體能量的主要來源。紅酒中含有相當多的多元酸，所以人們壹直認為紅酒對預防心血管疾病有極好的作用，有助於預防動脈硬化、阿爾茨海默病等疾病，還具有降低骨質疏松風險等重要作用。

妳能解決妳的問題嗎？

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