用中指和無名指蘸壹點眼霜，然後從眼角開始，由中間向外畫圈。註意，眼瞼處的皮膚很薄，容易產生皺紋，所以向壹個方向輕輕按摩非常重要。
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用中指和無名指按壓太陽穴，然後用力打圈按摩。如果大力按摩太陽穴，有助於快速排除起床之氣，恢復眼睛的清澈明亮。對於工作中經常用眼疲勞的朋友來說，可以有效消除疲勞。
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下巴向下，把中指和無名指的肚子放在眉骨下面，然後突然把眼皮往上拉。
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閉上眼睛，用拇指以外的四個手指按壓眼睛，然後波浪式按壓揉搓眼睛。如果用適度的力度揉眼睛，可以快速有效地緩解眼睛的疲勞。壓揉時眼球會感覺有點酸，這是正常的。