豆漿對女性來說也是個好東西，可以延長月經周期，對女性延緩衰老有好處。
其實最重要最扯淡的就是多喝水。
關於讓自己變得更有品味，是平時買東西做事壹點點積累起來的。買衣服就壹定要買，不只是因為喜歡，而是因為適合自己。平時壹定要多接觸，多讀壹些有意義的書，提高自己的休息和內在自我。
如果妳有時間和精力，妳可以學習瑜伽，這對培養妳的氣質很有幫助
最後送妳壹句話。自信的女人最美。