黑豆、黑米各500克。
紅豆和大麥各500克。
將糯米、小米、麥片隨意混合。
各種豆子
蓮子、百合、紅豆、大麥、花生、紅棗、黑芝麻。
如何用雜糧手工制作芝麻醬？
重要的壹步是將原料放入烤箱低溫烘烤。烤箱120度，中間轉，直到豆子熟了40多分鐘。花生核桃烤箱溫度調到100度，很快就熟了。多看。不要燒了它，
看圖。這是烤的。
最好買紅棗幹。
黑豆，大的小的都可以。
黑米紫米都行？
購買熟黑芝麻
我粘貼兩種不同的顏色，紅色系列和黑色系列。哦，這也是隨機搭配。告訴大家怎麽烤豆子很重要。
最後拿到農貿市場搗碎，加工費壹斤2元。最重要的是妳用的是真材實料，幹凈實惠。
技巧
什麽都要洗，重要的是低溫烤三遍。當然家裏粉更好，但是家裏的粉碎機不能專門粉，所以在外面加工很方便。不同原料的烘焙時間不壹樣，要翻過來咬開品嘗。如果裏面變色了，沒有白心就OK了。只要是低溫，就不會燒。以上圖片都是煮熟的豆子，會縮水。紅棗可以買幹棗片，紅棗和百合都很容易燒，所以我會烤百合上色，壹定要註意？